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长期喝桶装水会有害健康吗?选择桶装水要注意什么事情?

 相信很多人都知道,水对于我们生命来说是十分重要的,毕竟“水是生命之源”。而随着社会水平的发展,现在桶装水越来越普及,而关于长期喝“桶装水”,人们也有不同的看法,那究竟长期喝桶装水是否可行呢?一、长期喝桶装水会有害健康吗?看完这两个真相,你就明白了首先,我们要知道,桶装水其实是可以分为矿泉水、纯净水两种的,而现在大多数的桶装水都是纯净水,是属于非常安全的饮用水的。真相一:长期喝会导致营养不良吗?不少人都担心,纯净水中没有含有矿物质,长期喝的话容易导致人体营养不良,其实,人摄入各种矿物质的主要途径不在于水,而在于一日三餐,我们喝水就是单纯的补充水分而已,所以不用担心这个问题。真相二:长期喝会导致体质会变酸吗?相信很多人也听说过这么一个说法,如果长期喝纯净水的话,容易打破人体的酸碱平衡,从而导致人体的体质变酸。然而我们要知道的是,我们人体这一套动态平衡没有那么容易受影响。
所以,如果是合格的桶装水的话,长期喝是不会危害身体健康的,然而有一个前提,就是——饮水机是干净卫生的。毕竟一般合格的桶装水都是会经过消毒杀菌的,所以不用担心其中含有的细菌,而如果饮水机没有及时清理的话,就容易导致一些细菌滋生,在每一次饮用的时候都会进入我们身体,从而导致身体健康受损。
二、选择桶装水要注意什么事情?相信现在很多人也知道了,桶装水是比较方便的,但是如果我们选择喝桶装水的话,在生活中也会应该多注意下面几点的。1、选择可靠的品牌对于选择桶装水的人来说,在生活中是应该多注意桶装水的来源的,购买一定要选择可靠的品牌,这样子水经过正规的消毒杀菌,安全才会有保障,喝的时候才可以放心。2、注意饮水机的清洁卫生相信很多人都知道,饮水机在使用过程中,是很容易会滋生各种细菌的,因为在使用饮水机的时候,空气也是可能会进入桶中的,而在空气中的一些微生物也可能会随之进入,所以在生活中,我们应该定时的清洁饮水机,一般来说,每隔1~2月就应该清理一次了。
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